KÖRPER UND BEWUSSTSEIN · 09. Januar 2022

Hast du das Gefühl, dass deine Immunabwehr für die nächsten Wintermonate gut aufgestellt ist? Voraussichtlich werden noch mindestens die nächsten drei Monate sehr strapazierend für unser Immunsystem. Die nasse Kälte, trockene Heizungsluft, nur sehr wenig Sonnenlicht, Stress und die unzähligen Krankheitserreger stellen eine große Belastung für unsere „Körper-Polizisten“ dar. Kommen dir schon jetzt nur wenige Wochen nach Winteranfang folgende Einschränkungen bekannt vor: