Man sagt ja ganz allgemein: "Lachen ist gesund", aber wie oft lachst du am Tag?
Erwachsene im Durchschnitt ca. 15x am Tag , Kinder bis zu 300 mal. Warum lachen wir zu wenig? Haben wir nichts mehr zum Lachen?
Kannst du auf "Knopfdruck" lachen?
Im Mentaltraining nutzen wir natürlich auch mal ein Seminar, um ohne Grund zu lachen, weil es
1. ansteckend ist - es verbreitet sich wie ein Virus unter den Teilnehmern
2. weil dein Gehirn nicht versteht ob du einen Grund zum Lachen hast oder nicht
3. weil es unwiderstehlich weiblich sein kann, wenn man Lust auf lachen hat
4. weil es so viele Muskeln aktiviert, die wiederum dann gestärkt dein Fett verbrennen, falls du welches besitzt
5. weil glücklich sein dir wirklich viel besser steht.
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